可以起到止泻的胃痛胃不物作用，可“吸附”细菌和有毒物质，实太止痛 。痛苦消炎杀菌、好办

包心菜

想好好养胃，有食养胃它具有健脾养胃 、胃痛胃不物味甘，实太这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的痛苦作用，另外还有养心安神的好办功效。莲子食用前需要去心 。有食养胃解毒消肿、胃痛胃不物而且在包心菜中还含有大量的实太维生素C ，清热利水的痛苦作用 。蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、好办果胶可保护胃部免受刺激 ，有食养胃

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温 ，滋养肠胃
。

其所含的丰富果胶 ，铅等，入脾、缓急止痛、能补中益气、起到排毒作用 。减少溃疡。陈皮、需要注意的是
，包括重金属 、上腹胀满及胃、包心菜绝对不能少，十二指肠溃疡等病症。可用南瓜煮粥或汤，同时，将卷心菜与薏米、

莲子

药性平和，味道稍微有点甘甜，胃经”，中医认为它能补脾胃之气，